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Bien-être

Les raisons d’être d’un psychologue

Le psychologue est un professionnel de santé. Son principal rôle est d’offrir un espace de parole et d’écoute neutre et confidentiel aux personnes ayant des problèmes de mal-être. Ce sera ensuite qu’il va proposer des solutions adaptées afin de conduire le patient vers un état de bien-être émotionnel. Il faut toutefois préciser que chaque psychologue …

posture de yoga
Bien-être

Ces postures de yoga qui améliorent la vie sexuelle

Le yoga est bien connu pour ses vertus calmantes et apaisantes. Cela permet également de se recentrer et prendre conscience de son corps pour l’aimer encore plus. Ce sont tous des ingrédients indispensables à l’épanouissement sexuel. C’est pour cela qu’on associe yoga et plaisir sexuel. Les positions à opter Activer les viscères en commençant par …

rester calme en situation de stress
Bien-être

Conseil pour rester calme en situation de stress

Le stress, c’est une vraie calamité, elle vous fait perdre tous vos moyens et vous perdez tout bon sens. À n’importe quel moment de l’existence, tout le monde rencontre ses situations stressantes auxquelles on n’a aucun contrôle. Souvent, on en perd les mots ou dans d’autres cas, vous vous mettez à énoncer des discours incohérents …